Vertentes de Taekwondo

 

O Taekwondo, a partir de 2000 integrou o programa dos Jogos Olímpicos na vertente de combates, tornando-se assim esta vertente como a mais saliente no Taekwondo. Contudo esta não é de todo a mais importante, pois todas as outras, à sua maneira, têm importância para que este se torne um desporto completo e exemplar não esquecendo o seu historial como arte marcial. Salientamos as seguintes vertentes através de uma simples descrição usando palavras-chave:

 

Pomsaes (formas) - Perfeição técnica, concentração, flexibilidade, força, disciplina do corpo e da mente.

https://www.youtube.com/watch?v=r8ADP7N_XoU&feature=related

 

Combate - Resistência, agilidade, flexibilidade, leveza, velocidade.

https://www.youtube.com/watch?v=hdSCMskgGac&feature=related

 

Teste de Quebra - Precisão, concentração, explosão.

https://www.youtube.com/watch?v=9OcFH-C_Gi8&feature=related    (a partir do 6º minuto)

 

Defesa Pessoal - Auto-defesa.

https://www.youtube.com/watch?v=IOGVdtOnY_w

 

Meditação - Disciplina a mente, paz interior, auto-domínio. 

 

 

 

Cada vertente é descrita com algumas palavras-chave que têm maior relevância para cada uma delas, no entanto, podem também aplicar-se às restantes.

A junção de todas as vertentes terá influência, em grande escala, na vida do atleta. É neste pensamento, que o Clube MZK se baseia para treinar os seus atletas, tornando-os mais capazes, física e mentalmente.